Para a saúde mental, você deve focar sua mente nas coisas certas

Texto Básico: Filipenses 4:8-9

1. Pense em Jesus.

Você já ouviu o ditado: “Você se torna aquilo em que mais pensa.” Se você quer se tornar mais parecido com Jesus, deve preencher seus pensamentos com ele.

Hebreus 12:3 diz: “Pensem no sofrimento dele e como suportou com paciência o ódio dos pecadores. Assim, vocês, não desanimem, nem desistam” (NTLH).

2. Pense nos outros.

A Bíblia diz em Filipenses 2:4: “Que ninguém procure somente os seus próprios interesses, mas também os dos outros” (NTLH).

Percebe o quão contracultural é? Tudo no mundo te ensina a pensar em você e em mais ninguém. Mas Jesus era contracultural e, quando você pensar nele, pensará mais facilmente nos outros.

3. Pense na eternidade.

“O que ninguém nunca viu nem ouviu, e o que jamais alguém pensou que podia acontecer, foi isso o que Deus preparou para aqueles que o amam” (1 Coríntios 2:9 NTLH). Quando você começa a se concentrar em verdades como essa, todos os seus problemas vão parecer inferiores em comparação com a glória, a alegria e o júbilo das coisas que esperamos ansiosos para encontrar na eternidade.

A mente é o maior trunfo e também, o maior campo de batalha. Peça a Deus para lhe ajudar a fazer a escolha diária de se alimentar da Palavra de Deus, libertar sua mente de pensamentos destrutivos e enchê-la com Jesus, com o próximo e com a eternidade. Então, você terá vencido a batalha.

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